2019年09月02日
御殿山へgo! ツキイチ蒲原ノルディックウォーキング
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
静岡市の東端っこにある、清水区蒲原に桜の名所として有名な御殿山がある。
ノルディックウォーキングは本来平らなところで、できればアスファルト路面が良いのだけれど、運動としては坂道重要と思っているので、今日のツキイチ蒲原ノルディックウォーキングは御殿山へGO!
駅の案内看板にはこう書いてあるんだから、丁度よいはず。
ツキイチはだいたい一時間くらい歩くことにしているので、行けるはずです。
八坂神社を経由して登ってきました。
ほぼ時間通りでしたが、山頂に近付くほどに草が生い茂り、狼煙場には行けませんでした。
これは、たぶん猪でしょう。 掘った跡がたくさんありました。
大体時間通りだったので下りてきて、新蒲原の駅から見上げたアンテナ。
ここまで行ったのね。一時間で往復できる、お手軽ルートでした。
ところが、下りてきたら、脚ががくがくです。
生まれたての鹿 って、お笑いでよく言うけれど、小鹿じゃ申し訳ないので 生まれたての子牛か。
これって、下肢筋力が不足している証拠ですよね。
平坦なところを歩くとき、がくがくすることはありませんが。
でも、山登りとかするには不足しているわけです。これは問題だ。
実は昨日から私の腕には
Fitbit versa フィットビットバーサ がくっついています。
私の活動量計好きは今に始まった訳ではないですが、久々のFitbitです。
ソフトバンクがフィットビットを推してた時期があって、たまたま東京で歩いていたら勧められて契約しました。
Fitbit Flex というタイプでした。 エラーが多くて、おまけに小さくて、充電していて紛失したような気がします。
今は本体は行方不明。今回versaを登録したら、私の初回登録が2013年ということがわかりました。
記録は見られないけれど、まあ、そのころから活動量計を使っています。
記録はこんな感じです。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
全日本ノルディックウォーク連盟の TEAM Fitbit一期生になりましたので、データはそちらでも公開されるかもしれません。
目標は 体重を落とすこと です。
これ付けていると体重が落としやすくなるのか???
さあ、どうでしょうか。
明日は午前中蓮華寺池公園で爽の例会、午後は吉田公園で緑花大学です。
自分の動きを見える化してみたい方、お問い合わせください。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席4
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
静岡市の東端っこにある、清水区蒲原に桜の名所として有名な御殿山がある。
ノルディックウォーキングは本来平らなところで、できればアスファルト路面が良いのだけれど、運動としては坂道重要と思っているので、今日のツキイチ蒲原ノルディックウォーキングは御殿山へGO!
駅の案内看板にはこう書いてあるんだから、丁度よいはず。
ツキイチはだいたい一時間くらい歩くことにしているので、行けるはずです。
八坂神社を経由して登ってきました。
ほぼ時間通りでしたが、山頂に近付くほどに草が生い茂り、狼煙場には行けませんでした。
これは、たぶん猪でしょう。 掘った跡がたくさんありました。
大体時間通りだったので下りてきて、新蒲原の駅から見上げたアンテナ。
ここまで行ったのね。一時間で往復できる、お手軽ルートでした。
ところが、下りてきたら、脚ががくがくです。
生まれたての鹿 って、お笑いでよく言うけれど、小鹿じゃ申し訳ないので 生まれたての子牛か。
これって、下肢筋力が不足している証拠ですよね。
平坦なところを歩くとき、がくがくすることはありませんが。
でも、山登りとかするには不足しているわけです。これは問題だ。
実は昨日から私の腕には
Fitbit versa フィットビットバーサ がくっついています。
私の活動量計好きは今に始まった訳ではないですが、久々のFitbitです。
ソフトバンクがフィットビットを推してた時期があって、たまたま東京で歩いていたら勧められて契約しました。
Fitbit Flex というタイプでした。 エラーが多くて、おまけに小さくて、充電していて紛失したような気がします。
今は本体は行方不明。今回versaを登録したら、私の初回登録が2013年ということがわかりました。
記録は見られないけれど、まあ、そのころから活動量計を使っています。
記録はこんな感じです。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
全日本ノルディックウォーク連盟の TEAM Fitbit一期生になりましたので、データはそちらでも公開されるかもしれません。
目標は 体重を落とすこと です。
これ付けていると体重が落としやすくなるのか???
さあ、どうでしょうか。
明日は午前中蓮華寺池公園で爽の例会、午後は吉田公園で緑花大学です。
自分の動きを見える化してみたい方、お問い合わせください。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席4
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
