ブローライフル静岡大会やります

JR富士川駅から徒歩二分　ノルディックウォーキング専門店　ウォーキングステーションです。


土曜日曜はお店をお休みして、長野県の白馬岩岳に行ってきました。
国際ブローライフル協会の競技会です。　
私は会場セッティングのお手伝いなどで、競技に参加することはあまりなかったのですが、今回は意を決して(笑)ターゲット競技に参加してみました。
成績は、　予選では550点! 　1200点満点なので半分取れないわけですが、かなりいい点数ですよ。(自画自賛)
で、決勝に行ったのですが、メンタルへろへろで、まったく振るわず圏外に脱落しました。

このブローライフルの競技会を静岡で行います。
6月25日日曜日　体験会は9:30～11:00まで　　静岡大学のグラウンド　参加費500円

簡単な仕組みなので、初めての方でも競技会に参加できます。
ディスタンス競技　10時受付　10:30開始
ターゲット競技　　13:30受付　14時開始　静岡市駿河区宮川　トマトハウス　マヒナ
参加費は用具レンタル代も含め　2,000円です。マイパイプ持参の方は1,000円。

ブローライフルは、筒にボールを入れて、息で吹き飛ばす　という簡単な仕組みのゲームです。
この基本形を応用して、走る、歩く、などの有酸素運動と連動したゲームにしたり、ターゲットの種類を工夫するなどして、いろいろな場面での応用ができるのです。

私は藤枝市でも月２回ほどの教室をやっていますが、そのほかに月1回、介護施設でのブローライフルをやっています。
“運動”というほど激しくはありませんが、何度も吹くとちょっと汗ばんだりします。

肺に入れた空気を、ゆっくりではなく、　瞬時に吐き出す　という運動は、身体の動きは少ないのですが、呼吸筋という胸・お腹周りの筋肉を相当使っているのです。車椅子の方でも挑戦できる、ユニバーサルスポーツでもあると思っています。


そんな楽しいけど　やってみないとわからない　ブローライフルの　親子対決ターゲットゲームを6月17日土曜日の午後行います。
もしかして、父の日の前日ですか。　いかがですか、親子さん。トライしてみては。

富士山一丁目まちなかゼミのプログラムです。お手元にチラシがある方は見直してみて下さい。


ワラビは昨日白馬の山で採ってきたのを貰いました。白馬観光開発さんのネイチャーガイドツアーに参加すると、いい事たくさんあるみたい。楽しくて良かった。


・・・・　楽しいお知らせ　・・・・
【ツキイチノルディック】
富士川　6月19日10時から11時　富士川まちづくりセンター裏駐車場
松野　　6月26日10:30-11:30 松野まちづくりセンター駐車場集合

参加費300円　レンタルポール300円　体力付けたい方、脚力つけたい方、一緒に歩きましょう。早く、たくさん歩きたい方向けではありません。

【ブローライフル】
親子対決!!　初めてでも大丈夫。やってみよう。楽しいよ。
6月17日土曜日　13:30-15:00 富士市駅北まちづくりセンター　参加費1,000円

6月25日日曜日　9:30-11:00体験会　静岡大学グラウンド　
　　ディスタンス競技　10:00～　静岡大学グラウンド
　　　ターゲット競技　　14:00～　静岡市駿河区宮川　マヒナにて
　　
【心もすっきり　お片付け茶話会】
季節の変わり目、モノも心もすっきり　お片付け茶話会
6月21日㊌　13:30-15:00
7月19日㊌　13:30-15:00


【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日　島田市　19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日　藤枝市　10:00-11:30 蓮花寺池公園　スタバ近く集合
水曜日　焼津市　10:00-11:15 大覚寺　大村公民館駐車場集合
木曜日　藤枝市 20:00-21:00 藤枝駅南　四川飯店裏の駅南公園集合
ビジター　300円　レンタルポール　200円


【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン　60分　5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。

【イベント参加・教室】