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2018年06月25日

暑いときにも歩くのか?

JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。



ツキイチ松野ノルディックウォーキングでした。

途中、アジサイがきれいに咲いている丘があったので、近くに行ってみると、個人のお宅のお庭のようでした。
ちょうど手入れをしているご主人がいらしたので、見せてもらうことができました。

元々林だったところを、家が日陰になってしまうのを防ぐために切り開いてアジサイを植えたのだそうです。
今では、春先の木蓮、梅、桜、ツツジ、アジサイと、色々なお花がお庭を飾ってくれるそうです。

遠くからは見えるのですが、近くに来ると家の後ろになって見えません。
今日はラッキーでした。


キウイも良いにおいです。富士川といえば、キウイマラソンですね。


そして、全然見ごろじゃなかった蓮畑。水が入っていなかったので、咲くのかな??

今日は、昨日のというか深夜のW杯を見て、ちょっと寝不足だったりしますが、木陰は涼しく、風もあって心地よいウォーキングでした。

来月は梅雨明けしてると思いますが、さて、どんな気候でしょうか。

暑くても歩くの??

そうですね、体調と相談して。 というのがほんとのところです。
どんな人にも歩け、歩け、という時期ではありません。
熱中症のリスクも背負うので、体調管理を万全に。歩く時間帯も気をつけたいです。

来週月曜日は午後からワイヤーワークがあります。
お店の机と椅子の数からいうと、10人くらいの定員です。 まだ余裕がありますので、どうぞお申し込みください。


お世話になっているクローバートラベルさんから、夏号のパンフレットが届きました。

あ~、山行きたいなぁ。。。
たくさん頂いたので、興味ある方はウォーキングステーションにお立ち寄りください。

でも、30日土曜日はちょっとお出かけするのでお休みします。7月1日にお待ちしています。




・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・

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【ツキイチノルディック】
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野  第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円


【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【くらしsawakai】 ワイヤーワーク
7月2日(月) 13:30から 15:00 参加費1,500円
柔らかい針金を使って、鉢の周りを編んでいきます。
小物入れにしたり、グリーンを飾ったり、使い方はいろいろ。
初めての方、大歓迎。講師はグリーンアドバイザーの亜遊さん


【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
7月15日(日)  新蒲原駅ロータリー集合。9:00-11:30




【ブローライフル取扱者養成講座】
9月16日(日) 13:00-17:00
三島市 順天堂大学保健看護学部講堂ほか
未経験者受講可能。 費用        (ブローライフル基本セット付き)
申し込み 国際ブローライフル協会 blowrifle@gmail.com


【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回




【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00  藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円

満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※5月27日 満席になってしまいました。キャンセル待ちです。すみません。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円

募集中☆秋のお出かけノルディック バスツアー 10月24日(水)
御嶽山のふもと 宮里から自然湖 秋の紅葉ノルディックハイキング
問い合わせ先 クローバートラベル 


【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円+交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。





  
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2018年06月24日

ツキイチ松野ノルディックウォーキングのお知らせ

JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。

今日のgoogleはW杯ですね。セネガル戦

セネガルといえば、日韓W杯のとき、藤枝市に事前合宿に来てくれたんだけど、トラブルもちょっとあったみたいで。。
今日は日本勝って欲しいぞ。

さて、夜12時からの試合、どうしましょうね。。 長谷部君が出るんだから応援しないわけにいかないです。

サッカーのことよく分からない私も応援したくなるので、他の方々も夜更かしすると思いますが、明日はツキイチ松野ノルディックですよ。
お天気も回復し、30度超えの予報です。
水分補給と紫外線対策を十分に、お集まりくださいませ。
昨年きれいだった蓮の花、見られるといいですね。




次週のワイヤーワークのお知らせも持っていく予定です。

素敵でしょ。 こういうの作ってみませんか。



私はノルディックウォーキングやりはじめて10年くらいなのですが、2015年くらいからノルディックウォーキングクラブ爽と言う会を立ち上げて、満五年が経ちました。総会と、記念式典ランチ会を行おうと、今まで参加してくださった方の名簿を整理したところ、お名前分かる登録会員が93人もいらっしゃいました。最初から参加の方は7人です。
口コミで広がったところが大きいので、まぁ、よく大勢の方が来て下さったと感慨深かったです。

来期は9月から始まるのですが、別メニューも提案しようと思っています。

もう今年も半分過ぎてしまいました。 やっぱり年取ると一年が速いわぁ。。


・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・

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【ツキイチノルディック】
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野  第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円


【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【くらしsawakai】 ワイヤーワーク
7月2日(月) 13:30から 15:00 参加費1,500円
柔らかい針金を使って、鉢の周りを編んでいきます。
小物入れにしたり、グリーンを飾ったり、使い方はいろいろ。
初めての方、大歓迎。講師はグリーンアドバイザーの亜遊さん


【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
7月15日(日)  新蒲原駅ロータリー集合。9:00-11:30




【ブローライフル取扱者養成講座】
9月16日(日) 13:00-17:00
三島市 順天堂大学保健看護学部講堂ほか
未経験者受講可能。 費用        (ブローライフル基本セット付き)
申し込み 国際ブローライフル協会 blowrifle@gmail.com


【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回




【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00  藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円

満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※5月27日 満席になってしまいました。キャンセル待ちです。すみません。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円

募集中☆秋のお出かけノルディック バスツアー 10月24日(水)
御嶽山のふもと 宮里から自然湖 秋の紅葉ノルディックハイキング
問い合わせ先 クローバートラベル 


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お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円+交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。





  
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2018年06月22日

三年目の・・・

JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。

もうすぐ三年目

二年前の今頃はお店を開けていました。
7月オープンにしよう、と決めたので もうじき三周年になるわけです。

今年はもっと計画しようと思っていたのにもう半分過ぎています。

7月、三年目に入るタイミングでお知らせできることもありますので、こうご期待。

細かいイベントの集合体のような活動をしています。下記、どうぞよろしくお願いします。

・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・

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【ツキイチノルディック】
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野  第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円


【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【くらしsawakai】 ワイヤーワーク
7月2日(月) 13:30から 15:00 参加費1,500円
柔らかい針金を使って、鉢の周りを編んでいきます。
小物入れにしたり、グリーンを飾ったり、使い方はいろいろ。
初めての方、大歓迎。講師はグリーンアドバイザーの亜遊さん


【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
7月15日(日)  新蒲原駅ロータリー集合。9:00-11:30




【ブローライフル取扱者養成講座】
9月16日(日) 13:00-17:00
三島市 順天堂大学保健看護学部講堂ほか
未経験者受講可能。 費用        (ブローライフル基本セット付き)
申し込み 国際ブローライフル協会 blowrifle@gmail.com


【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回




【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00  藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円

満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※5月27日 満席になってしまいました。キャンセル待ちです。すみません。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円

募集中☆秋のお出かけノルディック バスツアー 10月24日(水)
御嶽山のふもと 宮里から自然湖 秋の紅葉ノルディックハイキング
問い合わせ先 クローバートラベル 


【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円+交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。





  
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2018年06月18日

ツキイチ富士川ノルディック お休み

今日のツキイチ富士川ノルディックウォーキングは雨のためお休みです。

午後のくらし茶話会 お片づけ会は開催します。
ご参加の皆さま、気をつけてお越しください。

関西の皆さんの地震被害が心配です。  
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Posted by とことこ at 09:48Comments(0)

2018年06月10日

体験会、承ります。

JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。


ポール持って歩くことが そう珍しいことではなくなってきた、、と思っているのは やっぱりノルディックウォーキング生活になっているからでしょう。まだまだ それは何?? と言う人は少なくありません。

今日は富士山一丁目まちなかゼミで ブローライフル体験会でした。
すでに富士の地域包括さんのご紹介で体験済みの方と、やったこと無かったとは知らなかった、 キネシオ山口さん、清水から美しいWさんが来てくださり、楽しい時間を過ごしました。

ブローライフルは構造も単純ですが、扱い方を理解してくださればどなたにも楽しんでいただけるものです。
今日の参加者さんも 実はスポーツ吹き矢をやっている という方でしたが、 的中率はいいけど、やっぱり違うね、と言ってました。

似てるけど違うんです。

やってみたい方、どうぞ体験会に来てください。
今月は14日木曜日の午前10時~  23日土曜日10時から
富士市駅北まちづくりセンターの二階多目的室にて。

お待ちしてます。



・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・

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【ブローライフル体験会】
6月10日、14日(木)、23日(土)
10時から11:30 富士駅北まちづくりセンターにて  500円
今話題の生き生き息ササイズ ブローライフルの体験会ミニゲームを行います。息している人ならだれでも参加できます。

【ツキイチノルディック】
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野  第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円


【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【くらしsawakai】  6月18日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
くらしと健康をテーマに、
さ わやかな
わ だいの
か いけつ方方が
い っぱい
の楽しいsawakai 開催します。



【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
7月8日(日)  新蒲原駅ロータリー集合。9:00-11:30




【ブローライフル取扱者養成講座】
6月2日(土) 13:00-17:00
富士市大淵10847-1 富士市立少年自然の家
未経験者受講可能。 費用14,000円(ブローライフル基本セット付き)
申し込み 国際ブローライフル協会 blowrifle@gmail.com


【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回




【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00  藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円

☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※5月27日 満席になってしまいました。キャンセル待ちです。すみません。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円

☆秋のお出かけノルディック バスツアー 10月24日(水)
御嶽山のふもと 宮里から自然湖 秋の紅葉ノルディックハイキング
問い合わせ先 クローバートラベル 


【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円+交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。





  
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Posted by とことこ at 14:39Comments(0)体験・イベント営業日

2018年06月09日

富士山一丁目まちなかゼミは明日です!!!

JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。



わざわざ言うのは、私が今日と間違えたから!!
間違えたのが前日でよかった。。。 

ブローライフルっていう名前があまり浸透してないかな、、と思ったけれど 富士ニュースさんの記事のおかげか、お申し込みをいただいて有難いです。
明日の天気はまた雨が降るようですが、今回は室内のアクティビティなので天候は関係ありません。
当日気が向いた方があれば、2,3人でしたら大丈夫ですから、お友達もお誘い合わせてご参加ください。

昨日も藤枝で子どもさんのブローライフル体験会でしたが、ウォーミングアップに縄跳びをしました。

縄跳びなんて、何年振りでしょう。
一応、前回しやあやとびはできましたが、二重とびは連続で出来ませんでした。。。一回は出来たんだけど・・・

それを帰宅してムスメに言うと

「私、今までに二重とび一回も出来たことない」

といいます。 まじ? そんなに身体が軽そうなのに??

60のおばさんが一回は飛べるのにさ。 でも、常々言う彼女の口癖、 運動神経を私のお腹に置いてきた  というのは本当だったのか。。

そんな二重とびができないひとも、 ブローライフルは できますよ。

なんといっても使うのは あなたの息 ですから。 たぶん、息している人ばっかりでしょう。

90分の予定ですが、ゆっくりやります。 案外疲れますからね。

明日のほかに、14日木曜日と23日土曜日にも開催します。 今のところ23日土曜日は予約が入っておりません。。。

お待ちしていますね。

それと、秋のバスツアー、佐久島は満席となりました。 それでもう一本別便を作りました。
10月24日(水) 岐阜県の御嶽山のふもと 里宮から紅葉ノルディックハイキングです。
お問い合わせは クローバートラベル 054-251-4681 山口さんまでお願いします。



・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・

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【ブローライフル体験会】
6月10日、14日(木)、23日(土)
10時から11:30 富士駅北まちづくりセンターにて  500円
今話題の生き生き息ササイズ ブローライフルの体験会ミニゲームを行います。息している人ならだれでも参加できます。

【ツキイチノルディック】
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野  第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円


【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【くらしsawakai】  6月18日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
くらしと健康をテーマに、
さ わやかな
わ だいの
か いけつ方方が
い っぱい
の楽しいsawakai 開催します。



【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4-8km) ノルディックウォーキングしましょう。
7月8日(日)  新蒲原駅ロータリー集合。9:00-11:30




【ブローライフル取扱者養成講座】
9月16日(日) 13:00-17:00
三島市 順天堂大学看護学部
未経験者受講可能。 費用  未定 円(ブローライフル基本セット付き)
申し込み 国際ブローライフル協会 blowrifle@gmail.com


【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回




【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00  藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円

☆秋のお出かけノルディック バス旅行 次回は10月18日(木)
※ 満席になってしまいました。キャンセル待ちです。すみません。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円

☆追加バスツアー
10月24日(水) 御嶽山のふもと紅葉の自然湖ノルディックハイキング
クローバートラベル 054-251-4681 山口さん 13,500円


【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円+交通費
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Posted by とことこ at 16:27Comments(0)運動のコツ体験・イベント営業日