2019年06月29日
ツキイチ蒲原ノルディックウォーキング いよいよ月曜日から
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
毎月第3、第4の月曜日に行っている ツキイチノルディックウォーキング
いよいよ７月から 第1月曜日に 蒲原でも開始します。
一回目は 7月1日(月) 10時から
集合場所は 新蒲原駅前ロータリー
参加費は 300円 レンタルポール 300円
1回目は 蒲原歩きの達人 大沼さんに参加していただき、『猫の通るような道』 を案内してもらいます。
梅雨真只中で、お天気がわからないですけれど、 雨が降っていなければ歩きます。
地域的に雨、隣町が雨 ということもあるので、実施できるかわからなければ 9時すぎに前澤までお電話ください。
天気予報には雨マークがありますが、わからないですからね～
7月のお出掛け、9月のバスツアーのお話もさせていただきます。
もし、もし、雨が降ってしまったら、よかったらウォーキングステーションにお立ち寄りください。
コーヒー、お茶飲みながら、ミニトランポリンやったり、スクワットやったりして遊びましょう。
9月のバスツアー、お陰様で申し込み順調です。まだ残席多数ですが、行ってみたい方はお早めにお申込ください。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 12,800円 定員25名
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
乗車場所 清水駅6:30 静岡駅南口7時 ほか
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
毎月第3、第4の月曜日に行っている ツキイチノルディックウォーキング
いよいよ７月から 第1月曜日に 蒲原でも開始します。
一回目は 7月1日(月) 10時から
集合場所は 新蒲原駅前ロータリー
参加費は 300円 レンタルポール 300円
1回目は 蒲原歩きの達人 大沼さんに参加していただき、『猫の通るような道』 を案内してもらいます。
梅雨真只中で、お天気がわからないですけれど、 雨が降っていなければ歩きます。
地域的に雨、隣町が雨 ということもあるので、実施できるかわからなければ 9時すぎに前澤までお電話ください。
天気予報には雨マークがありますが、わからないですからね～
7月のお出掛け、9月のバスツアーのお話もさせていただきます。
もし、もし、雨が降ってしまったら、よかったらウォーキングステーションにお立ち寄りください。
コーヒー、お茶飲みながら、ミニトランポリンやったり、スクワットやったりして遊びましょう。
9月のバスツアー、お陰様で申し込み順調です。まだ残席多数ですが、行ってみたい方はお早めにお申込ください。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 12,800円 定員25名
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
乗車場所 清水駅6:30 静岡駅南口7時 ほか
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年06月24日
＃kutoo 苦痛からの脱出
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
ME TOO は知っていたけれど、 ＃kutoo というのもあるというのを アサイチで知りました。
足に合わない靴を履くって苦痛だ。 こんな風に…
私も若い頃はピンヒールのパンプスを履いて膝小僧を出して歩いていたことはある。
その頃は苦痛とも感じなかった。 子ども産んで、安全確保のためにヒールの高い靴を履かなくなってから、ハイヒールは履けなくなってしまった。それは、脚筋力の衰えだろうなと、今も思っている。
ハイヒールを履けるという体力がある人は羨ましい。
けれど、ハイヒールでもスニーカーでも、駄目な靴を履くと足を痛める。これは間違いない。
ハイヒールでも沢山歩ける靴はある。
サンキュッパとか、お財布事情でお金を掛けられない事もあるけれど、ハイヒールを苦痛と感じている人は、スニーカーでも苦痛になる可能性はある。平たい、ペタペタつっかけるサンダルが楽って、本当ですか。 そんな事もないでしょう。
質の良くない靴に足を慣れさせて、脚を壊せばヒールを無くしてもだめだよ。
NHKドラマ いだてん じゃないけれど、昔の日本人は草鞋、草履、下駄。 無ければ裸足。
脚を鍛えていたと思う。
ひたすら歩く、走るというのは、現代の日本人にとっては 過酷なことになりつつあります。
ひとつ、そのやり方が良いかどうか、決めるのは やっていて楽しいかどうか の気持でしょう。
何事もHAPPY でないとね。心によくないよね。
とりあえず、今履いている靴を少し快適にできるグッズが ウォーキングステーションにはあります。
さて
今日は雨～ 雨が降ってる～ 誰の歌だっけ?? あ～ イルカだ!!
思い出してすっきりしたところで、今日の午前中は雨のためツキイチノルディックウォーキングはお休みでした。
なので、部屋で筋トレをしましょう。
百聞は一見にしかず。 やってみるべし。 普通の人向きのトレーニングツールです。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 12,800円 定員25名
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
お申し込みは クローバートラベル 電話054-251-4681 山口さんまで。
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
ME TOO は知っていたけれど、 ＃kutoo というのもあるというのを アサイチで知りました。
足に合わない靴を履くって苦痛だ。 こんな風に…
私も若い頃はピンヒールのパンプスを履いて膝小僧を出して歩いていたことはある。
その頃は苦痛とも感じなかった。 子ども産んで、安全確保のためにヒールの高い靴を履かなくなってから、ハイヒールは履けなくなってしまった。それは、脚筋力の衰えだろうなと、今も思っている。
ハイヒールを履けるという体力がある人は羨ましい。
けれど、ハイヒールでもスニーカーでも、駄目な靴を履くと足を痛める。これは間違いない。
ハイヒールでも沢山歩ける靴はある。
サンキュッパとか、お財布事情でお金を掛けられない事もあるけれど、ハイヒールを苦痛と感じている人は、スニーカーでも苦痛になる可能性はある。平たい、ペタペタつっかけるサンダルが楽って、本当ですか。 そんな事もないでしょう。
質の良くない靴に足を慣れさせて、脚を壊せばヒールを無くしてもだめだよ。
NHKドラマ いだてん じゃないけれど、昔の日本人は草鞋、草履、下駄。 無ければ裸足。
脚を鍛えていたと思う。
ひたすら歩く、走るというのは、現代の日本人にとっては 過酷なことになりつつあります。
ひとつ、そのやり方が良いかどうか、決めるのは やっていて楽しいかどうか の気持でしょう。
何事もHAPPY でないとね。心によくないよね。
とりあえず、今履いている靴を少し快適にできるグッズが ウォーキングステーションにはあります。
さて
今日は雨～ 雨が降ってる～ 誰の歌だっけ?? あ～ イルカだ!!
思い出してすっきりしたところで、今日の午前中は雨のためツキイチノルディックウォーキングはお休みでした。
なので、部屋で筋トレをしましょう。
百聞は一見にしかず。 やってみるべし。 普通の人向きのトレーニングツールです。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 12,800円 定員25名
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
お申し込みは クローバートラベル 電話054-251-4681 山口さんまで。
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年06月24日
雨天中止 ツキイチ松野ノルディックウォーキング
雨天のため、本日のツキイチノルディックウォーキングは中止です。
ウォーキングステーションに遊びに来てね。
ウォーキングステーションに遊びに来てね。
Posted by とことこ at
09:42
│Comments(0)
2019年06月23日
スクワットチェア 入荷待ちです
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
やっぱりスクワットは筋トレの王道ですな。
先日ご来店された方のひと言。
まさしく。
自重トレーニングで、自分の体重を利用できる運動ですから、身の程にあったトレーニングといえます。
それでも、身の程が軽い方や重すぎる方もあり、正しいスクワットは難しいのです。
スクワット? そんなの簡単だよ、なんという事はないよ、 そう豪語できるようになりたい。
こっそり取り組む筋トレに、最適です。 どうぞ体験に来てください。
人生100歳時代になったわけで、あと何年残りがあるかと考えると、まだ何回か成人式ができちゃう。
でしょ?(笑) 元気で次の成人式を迎えられるようにするために、何が必要でしょう。
筋肉も必要だけど、一番必要なのは 人との繋がり です。
筋肉とコミュニケーションを楽しく両立している ツキイチ松野ノルディックウォーキングは明日10時からです。
もし、雨が降ったら中止ですが、お店にいますので スクワットスツールに 座りに来てください。
残念ながら今、商品が品切れです。入荷待ち。。。
なので、お気軽にどうぞ。
9月のバスツアー、好評受付中です。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
やっぱりスクワットは筋トレの王道ですな。
先日ご来店された方のひと言。
まさしく。
自重トレーニングで、自分の体重を利用できる運動ですから、身の程にあったトレーニングといえます。
それでも、身の程が軽い方や重すぎる方もあり、正しいスクワットは難しいのです。
スクワット? そんなの簡単だよ、なんという事はないよ、 そう豪語できるようになりたい。
こっそり取り組む筋トレに、最適です。 どうぞ体験に来てください。
人生100歳時代になったわけで、あと何年残りがあるかと考えると、まだ何回か成人式ができちゃう。
でしょ?(笑) 元気で次の成人式を迎えられるようにするために、何が必要でしょう。
筋肉も必要だけど、一番必要なのは 人との繋がり です。
筋肉とコミュニケーションを楽しく両立している ツキイチ松野ノルディックウォーキングは明日10時からです。
もし、雨が降ったら中止ですが、お店にいますので スクワットスツールに 座りに来てください。
残念ながら今、商品が品切れです。入荷待ち。。。
なので、お気軽にどうぞ。
9月のバスツアー、好評受付中です。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年06月17日
6月17日の記事
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
今日のツキイチ富士川ノルディックウォーキングはアジサイ巡り。
いつものように富士川まちづくりセンターに集合、準備体操のあと新豊院、八坂神社コースに出かけました。
新豊院の厄除け33観音さんを巡りました。途中の紫陽花が色とりどり、形もいろいろでとっても綺麗でした。
八坂神社に行くのが定番ですが、今日は門前を通り過ぎて謎の農道へ。
行き止まりまで行って、引き返してからオープンガーデンのお庭を覗いて帰ってきました。
およそ6,000歩。 ツキイチにしては良く歩きました。
来週は松野で歩きます。松野も紫陽花がきれいだと思います。
そうそう、今日の参加者さんには 例の 厄除けにんにくをお土産に差し上げたんだけど、帰りの道の駅で見たら、 大きいにんにく600円だった。 参加費300円でお土産のほうが高かったね。皆さん、ラッキーでした。(^_^.)
来週はにんにくはないと思うけど、皆さん歩きに着てね。
明日は午前中が蓮花寺池公園(藤枝市) 、午後は吉田公園(吉田町) のノルディックウォーキング教室です。
暑さ対策、日焼け対策を怠りなくね。
スクワットチェアの体験は店頭にて随時行っています。次の営業日は23日日曜日です。(土曜日はお休み)
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
今日のツキイチ富士川ノルディックウォーキングはアジサイ巡り。
いつものように富士川まちづくりセンターに集合、準備体操のあと新豊院、八坂神社コースに出かけました。
新豊院の厄除け33観音さんを巡りました。途中の紫陽花が色とりどり、形もいろいろでとっても綺麗でした。
八坂神社に行くのが定番ですが、今日は門前を通り過ぎて謎の農道へ。
行き止まりまで行って、引き返してからオープンガーデンのお庭を覗いて帰ってきました。
およそ6,000歩。 ツキイチにしては良く歩きました。
来週は松野で歩きます。松野も紫陽花がきれいだと思います。
そうそう、今日の参加者さんには 例の 厄除けにんにくをお土産に差し上げたんだけど、帰りの道の駅で見たら、 大きいにんにく600円だった。 参加費300円でお土産のほうが高かったね。皆さん、ラッキーでした。(^_^.)
来週はにんにくはないと思うけど、皆さん歩きに着てね。
明日は午前中が蓮花寺池公園(藤枝市) 、午後は吉田公園(吉田町) のノルディックウォーキング教室です。
暑さ対策、日焼け対策を怠りなくね。
スクワットチェアの体験は店頭にて随時行っています。次の営業日は23日日曜日です。(土曜日はお休み)
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
Posted by とことこ at
15:01
│Comments(0)
2019年06月15日
スクワットチェア 入荷しました
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
お待たせしました。
話題のスクワットチェアが入荷しました。
リビングに置いて違和感無く、朝昼晩といつでも手軽にスクワットトレーニングができます。
何でもそうですが、正しい姿勢でやらないと腰を痛めたり、良くないことも起こります。
足腰鍛えようとして痛めたら本末転倒。
安全に効果のある運動をしたいものです。
梅雨空で、今日は一日雨予報。
ご来店いただいた方にはプレゼントをご用意しています。
なんと!!
うちの守護神 妖精のトントゥーもびっくりの ビッグにんにく。
ご来店お待ちしております。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
お待たせしました。
話題のスクワットチェアが入荷しました。
リビングに置いて違和感無く、朝昼晩といつでも手軽にスクワットトレーニングができます。
何でもそうですが、正しい姿勢でやらないと腰を痛めたり、良くないことも起こります。
足腰鍛えようとして痛めたら本末転倒。
安全に効果のある運動をしたいものです。
梅雨空で、今日は一日雨予報。
ご来店いただいた方にはプレゼントをご用意しています。
なんと!!
うちの守護神 妖精のトントゥーもびっくりの ビッグにんにく。
ご来店お待ちしております。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年06月10日
バスツアー詳細決定。 受付開始です。
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
バスツアーチラシできました。クリックすると大きくなります。
見所の詳細はこちら。
企画実施は㈱クローバートラベルさんにお世話になっていますが、企画そのものはウォーキングステーションですので、参加者のご要望にはお応えしていきたいです。例えば、乗車位置など、沢山回ると遅くなるので数は限られますが、大勢乗ってくださる場所があれば追加することも検討しています。
基本、清水6:30 静岡駅南口7:00 です。
まだ入梅したばかりですが、彼岸花を見ながら初秋の雰囲気が味わえるウォーキングになるといいですね。
ツキイチ他、教室参加者さまには持参しますのでお待ちくださいね。
お問い合わせも大歓迎。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
バスツアーチラシできました。クリックすると大きくなります。
見所の詳細はこちら。
企画実施は㈱クローバートラベルさんにお世話になっていますが、企画そのものはウォーキングステーションですので、参加者のご要望にはお応えしていきたいです。例えば、乗車位置など、沢山回ると遅くなるので数は限られますが、大勢乗ってくださる場所があれば追加することも検討しています。
基本、清水6:30 静岡駅南口7:00 です。
まだ入梅したばかりですが、彼岸花を見ながら初秋の雰囲気が味わえるウォーキングになるといいですね。
ツキイチ他、教室参加者さまには持参しますのでお待ちくださいね。
お問い合わせも大歓迎。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年06月09日
先ゴムあります
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
皆さんのポール、先ゴムは大丈夫ですか?
沢山歩くと先ゴムは減ります。穴が開いてしまうこともありますね。(私は3ヶ月持ちません・・・)
そのまま歩くと カツカツ音がしますし、ポールも痛みます。
どうぞ先ゴムを交換して使ってください。 ぐいぐい歩けるようになりますよ。
取扱いメーカー各種あります。ご自分のポールメーカー以外のものも使えることが多いです。
歩き方による先ゴムの変更もいいと思います。
ご相談に乗ります。どうぞお気軽にお問い合わせください。
おじいちゃま、おばあちゃまの 杖の先ゴムも置いてあります。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉美術館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
皆さんのポール、先ゴムは大丈夫ですか?
沢山歩くと先ゴムは減ります。穴が開いてしまうこともありますね。(私は3ヶ月持ちません・・・)
そのまま歩くと カツカツ音がしますし、ポールも痛みます。
どうぞ先ゴムを交換して使ってください。 ぐいぐい歩けるようになりますよ。
取扱いメーカー各種あります。ご自分のポールメーカー以外のものも使えることが多いです。
歩き方による先ゴムの変更もいいと思います。
ご相談に乗ります。どうぞお気軽にお問い合わせください。
おじいちゃま、おばあちゃまの 杖の先ゴムも置いてあります。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉美術館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年06月06日
次のバスツアーは9月だよ!!
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
恒例のウォーキングステーション バスツアー 次回の行き先が決まったのでお知らせします。
愛知県半田市 です。
あんまり観光地としては知られていない場所かもしれません。
私は仕事で何回か歩いたことがありますが、黒板塀の建物やレンガ造りの建物、新見南吉美術館、彼岸花など、見所満載のところです。
何回も歩きに行っているけれど、行けなかったところがあります。
それはMITSUKAN MUSIUM なぜなら、旅行会社のバスツアーでは入れないから。
そーだったのか。 今回、是非行きたい!! とオーダー出したら、個人の主催旅行なので入れてくれるそうです!!
やった～
もちろん、個人で行くなら見学させてもらえると思いますけど、静岡から半田って、ちょっと遠く感じちゃいます。
ドライブ慣れている人ならいいですけど。
マイポン酢 作りとかもできるらしいですよ。
是非ご参加下さいね。
パンフレット印刷中です。出来あがりましたらブログでもご紹介しますけど、
実は、中型バス25人までの定員なので、お申し込みはお早めに。
何回も歩きに行っている私が、また行きたいなと思う所です。
是非、ご一緒しましょう。
ノルディックウォーキングですが、ポール無い方もレンタルあります。お問い合わせくださいね。
歩く距離は、、、実は、、あんまり長くありません。
がんがん歩きたい方は、同じころ実施される ひまわりツアー 9月25日にご参加されるといいと思います。
ミツカンミュージアムの見学なしに、歩きます。
宜しくお願いします。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 14,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
恒例のウォーキングステーション バスツアー 次回の行き先が決まったのでお知らせします。
愛知県半田市 です。
あんまり観光地としては知られていない場所かもしれません。
私は仕事で何回か歩いたことがありますが、黒板塀の建物やレンガ造りの建物、新見南吉美術館、彼岸花など、見所満載のところです。
何回も歩きに行っているけれど、行けなかったところがあります。
それはMITSUKAN MUSIUM なぜなら、旅行会社のバスツアーでは入れないから。
そーだったのか。 今回、是非行きたい!! とオーダー出したら、個人の主催旅行なので入れてくれるそうです!!
やった～
もちろん、個人で行くなら見学させてもらえると思いますけど、静岡から半田って、ちょっと遠く感じちゃいます。
ドライブ慣れている人ならいいですけど。
マイポン酢 作りとかもできるらしいですよ。
是非ご参加下さいね。
パンフレット印刷中です。出来あがりましたらブログでもご紹介しますけど、
実は、中型バス25人までの定員なので、お申し込みはお早めに。
何回も歩きに行っている私が、また行きたいなと思う所です。
是非、ご一緒しましょう。
ノルディックウォーキングですが、ポール無い方もレンタルあります。お問い合わせくださいね。
歩く距離は、、、実は、、あんまり長くありません。
がんがん歩きたい方は、同じころ実施される ひまわりツアー 9月25日にご参加されるといいと思います。
ミツカンミュージアムの見学なしに、歩きます。
宜しくお願いします。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 14,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
