2019年08月25日
そろそろ身体を動かそう
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
うちは八百屋か?? 笑
お店に来てくださった方、時々ラッキーなのはお野菜のプレゼントがあることです。
無人販売やろうかと思ったけど、今はある時ラッキーのサービスです。
このお野菜は叔父さんが作ってくれた野菜。農家ではないけど、日々こつこつと作業されてるようで、おすそ分けしていただく野菜は全部美味しい。今日はゴーヤと瓜とカボチャ。
立寄ってくださった方に少しずつお分けします。
今日は夕方、スクワットスツールの納品があるので、その方へもお土産に持参します。
これね、じわじわ売れています。
スクワットは自重(自分の体重)を利用したシンプルな筋トレです。
女優の森さんが昔、毎日200回やる!! と言って実演したのはちょっと違う感じがしますが、
体重ある方は膝痛めずに、ちゃんと動くのは結構大変です。
軽い方も、軽く動けるでしょうがそのスクワット合ってますか??
そこで、日々、大腿四等筋やらハムストリングやら鍛えるために、これ、使うといいですよ。
十月から消費税上がるじゃないですか、その前に是非どうぞ。
13,800円本体 税込み14,904円 十月からは15,180円
そうそう、半田へのバスツアー 残席4となりました。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席4
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
うちは八百屋か?? 笑
お店に来てくださった方、時々ラッキーなのはお野菜のプレゼントがあることです。
無人販売やろうかと思ったけど、今はある時ラッキーのサービスです。
このお野菜は叔父さんが作ってくれた野菜。農家ではないけど、日々こつこつと作業されてるようで、おすそ分けしていただく野菜は全部美味しい。今日はゴーヤと瓜とカボチャ。
立寄ってくださった方に少しずつお分けします。
今日は夕方、スクワットスツールの納品があるので、その方へもお土産に持参します。
これね、じわじわ売れています。
スクワットは自重(自分の体重)を利用したシンプルな筋トレです。
女優の森さんが昔、毎日200回やる!! と言って実演したのはちょっと違う感じがしますが、
体重ある方は膝痛めずに、ちゃんと動くのは結構大変です。
軽い方も、軽く動けるでしょうがそのスクワット合ってますか??
そこで、日々、大腿四等筋やらハムストリングやら鍛えるために、これ、使うといいですよ。
十月から消費税上がるじゃないですか、その前に是非どうぞ。
13,800円本体 税込み14,904円 十月からは15,180円
そうそう、半田へのバスツアー 残席4となりました。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席4
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年08月18日
ツキイチ富士川ノルディック 明日はお休みです m(__)m
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
申し訳ありません。
明日のツキイチ富士川ノルディックウォーキングはお休みします。
来週のツキイチ松野、是非ご参加ください!!!
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
申し訳ありません。
明日のツキイチ富士川ノルディックウォーキングはお休みします。
来週のツキイチ松野、是非ご参加ください!!!
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年08月17日
ちゃんと歩ける体をつくる
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
毎日暑くて外に出るのに危険
マークが出ちゃってますが
台風も来たし、ほんと、このごろ歩けてません。。
月曜日、ツキイチですが、傘
マーク点滅中。また雨なの??
緊急な用事ができて、19日は中止にするかもしれません。申し訳ない・・・
なかなか歩けない・・・
だが、しかし、9月になったら ツインポールがありますよ。
ツインポールは ポールを使ったストレッチ、筋トレ、バランストレーニングです。
9月7日土曜日 蒲原生涯学習交流館にて 10時～12時
「蒲原土曜雑学講座」にて。 歩くための、ポールでエクササイズ。お問い合わせ先 蒲原生涯学習交流館 054-385-4331
私ががんばります。 姿勢チェック、セルフケア、足裏マッサージもやります。
9月28日日曜日 静岡市駿府城公園 ラン・アンド・リフレッシュステーション集合 10時から 13:30から 二回やります。
はじけております。
なんと!! 名古屋から IZUMIさん来静。 県内のツインポール愛好者は全員集合ですよ。
レンタルポールは20組ありますが、できればご持参くださいね。
当日は駿府公園で ラグビーワールドカップのパブリックビューイングもあります。
ノルディックウォーキングの体験会もやってますので、楽しんで行って下さい。
雨天時は市民体育館でやります。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
毎日暑くて外に出るのに危険
マークが出ちゃってますが台風も来たし、ほんと、このごろ歩けてません。。
月曜日、ツキイチですが、傘
マーク点滅中。また雨なの??緊急な用事ができて、19日は中止にするかもしれません。申し訳ない・・・
なかなか歩けない・・・
だが、しかし、9月になったら ツインポールがありますよ。
ツインポールは ポールを使ったストレッチ、筋トレ、バランストレーニングです。
9月7日土曜日 蒲原生涯学習交流館にて 10時～12時
「蒲原土曜雑学講座」にて。 歩くための、ポールでエクササイズ。お問い合わせ先 蒲原生涯学習交流館 054-385-4331
私ががんばります。 姿勢チェック、セルフケア、足裏マッサージもやります。
9月28日日曜日 静岡市駿府城公園 ラン・アンド・リフレッシュステーション集合 10時から 13:30から 二回やります。
はじけております。
なんと!! 名古屋から IZUMIさん来静。 県内のツインポール愛好者は全員集合ですよ。
レンタルポールは20組ありますが、できればご持参くださいね。
当日は駿府公園で ラグビーワールドカップのパブリックビューイングもあります。
ノルディックウォーキングの体験会もやってますので、楽しんで行って下さい。
雨天時は市民体育館でやります。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火)
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2019年08月05日
ツキイチ蒲原 中止
興津の事故のため、到着が遅れる可能性大です。
通行止の影響で東名も渋滞ひどく、バイパスは動きません、、
申し訳ありませんが本日は中止とします。
通行止の影響で東名も渋滞ひどく、バイパスは動きません、、
申し訳ありませんが本日は中止とします。
Posted by とことこ at
09:13
│Comments(0)
2019年08月05日
2019年08月04日
8月4日の記事
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
準高所でのトレーニング効果検証
という、ちょっと硬いお題ですが検証に参加させていただきました。
ノルディックウォーキング、ブローライフル 共に、静岡大学杉山教授、祝原准教授のご指導をいただいています。
被験者グループは静岡市清水区で35年も続く 清見潟大学塾のノルディックウォーキング教室の生徒様たち、ツキイチ富士川ノルディックの参加者さまにお願いしました。
体力測定なんて学生時代以来という方もいて、ちょっと緊張しながらでしたが楽しく参加させていただきました。
測定後のお楽しみ、 幕岩～双子山ハイキング 大変だったけれど、とても楽しく歩きました。
私達が普段やっていることを後世の (大げさか・笑) のお役に立てていただけるなら嬉しいことです。
今年は秋に、裾野市水が塚での活動も計画しています。
いろいろ決まり次第お知らせしますので、ご参加いただければと思います。
明日はツキイチ蒲原ノルディックウォーキングです。
暑いなりに、工夫して歩く予定です。 体調に合わせて無理なくご参加ください。
10時に新蒲原駅前ロータリー集合です。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席わずか
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
準高所でのトレーニング効果検証
という、ちょっと硬いお題ですが検証に参加させていただきました。
ノルディックウォーキング、ブローライフル 共に、静岡大学杉山教授、祝原准教授のご指導をいただいています。
被験者グループは静岡市清水区で35年も続く 清見潟大学塾のノルディックウォーキング教室の生徒様たち、ツキイチ富士川ノルディックの参加者さまにお願いしました。
体力測定なんて学生時代以来という方もいて、ちょっと緊張しながらでしたが楽しく参加させていただきました。
測定後のお楽しみ、 幕岩～双子山ハイキング 大変だったけれど、とても楽しく歩きました。
私達が普段やっていることを後世の (大げさか・笑) のお役に立てていただけるなら嬉しいことです。
今年は秋に、裾野市水が塚での活動も計画しています。
いろいろ決まり次第お知らせしますので、ご参加いただければと思います。
明日はツキイチ蒲原ノルディックウォーキングです。
暑いなりに、工夫して歩く予定です。 体調に合わせて無理なくご参加ください。
10時に新蒲原駅前ロータリー集合です。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席わずか
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
Posted by とことこ at
11:10
│Comments(0)
2019年08月03日
お待たせしました。 ル・プリエ スクワット入荷しました。
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
ちゃんとやらなきゃ実にならない。 スクワットを頑張りたいあなたに。
ル･プリエスクワット 再入荷しました。
リビングに置いても違和感無く、座ればスクワットしたくなる スクワットスツールです。
使い方指導します。
定価13,800円 14,904円(税込) 是非、増税前にお買い求めくださいませ。
9月のバスツアー、好評につき残席わずかとなっております。
お問い合わせは クローバートラベル 054-251-4681 担当 山口さんまでお願いします。
今日は午後から営業でしたが、明日は朝から開店しております。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席わずか 乗車場所 清水・静岡・ほかお問い合わせください。
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
ちゃんとやらなきゃ実にならない。 スクワットを頑張りたいあなたに。
ル･プリエスクワット 再入荷しました。
リビングに置いても違和感無く、座ればスクワットしたくなる スクワットスツールです。
使い方指導します。
定価13,800円 14,904円(税込) 是非、増税前にお買い求めくださいませ。
9月のバスツアー、好評につき残席わずかとなっております。
お問い合わせは クローバートラベル 054-251-4681 担当 山口さんまでお願いします。
今日は午後から営業でしたが、明日は朝から開店しております。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
蒲原 第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:00-11:00 松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【バスツアー】9月24日(火) 残席わずか 乗車場所 清水・静岡・ほかお問い合わせください。
行き先 愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
12,800円 定員25名
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 20:00-21:00 元島田公園駐車場集合
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ隣芝生広場
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
