2018年10月29日
靴は補装具だと思った日
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
ウォーキングステーションを開店してからは、お取引先でもある ミズノのウォーキングシューズが店頭に並んでいます。
でも、よく見たら、私の靴の7割り位がミズノのシューズでした。
足型に合っていたのと、やっぱり歩きやすい、動きやすい靴なんです。
靴はほんとに大事で、私は歩きすぎで足の不調が多いのですが、毎日元気に一万歩歩けるのは良い靴のおかげです。
最近、ガーデニングに興味が沸いて、時々土いじりをしています。普段の続きで花壇に入ると、靴が土まみれです。
もちろん、いつもゴアテックスのシューズなので、水洗いしても平気なんですが、やっぱり土・泥汚れはやだなー と思って、ガーデニング用の靴を買うことにしました。
安物です。
ま、いいじゃないですか。 と、 昨日はほんの2時間くらいこれを履いて花壇周りを歩きました。
歩き始めたときから、 うっ と踵の痛みはあったのですが、 ウォーキングじゃないしね。 とそのまま動きました。
靴は汚れませんでしたが、股関節が、仙骨が かなり痛いです。 久しぶりにこんなに痛みが出たわぁ。。。
私、そんなに丈夫にできてはいません。
でも、一日一万歩、多いときには二万歩 歩けるのは 靴のおかげです。
昨日はつくづく、 靴に感謝しました。
ガーデニングシューズは、たぶんいいインソールを入れれば何とかなるので、使いますが、
腰が痛い、 股関節が痛いという方
一度 ちゃんとした ウォーキングシューズを履いてみませんか。
ほんと、靴は大事です。
今週はブローライフルの教室が4回。 ノルディックウォーキングが4回。
日曜日は 富士市商工会のまちなかゼミです。
脚ケアとノルディックウォーキング体験会 でなんと!! 500円。
お得な内容となっております。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【お祭り参加】
11月18日 蒲原 宿場祭りにブースを出しています。
飴ちゃん掬い をやる予定。
隣でムスメの 加賀指ぬき 実演販売 いたします。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
今シーズン最終回 来年の目標を立てよう!!
11月19日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【バスでお出かけノルディックウォーキング】
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
ウォーキングステーションを開店してからは、お取引先でもある ミズノのウォーキングシューズが店頭に並んでいます。
でも、よく見たら、私の靴の7割り位がミズノのシューズでした。
足型に合っていたのと、やっぱり歩きやすい、動きやすい靴なんです。
靴はほんとに大事で、私は歩きすぎで足の不調が多いのですが、毎日元気に一万歩歩けるのは良い靴のおかげです。
最近、ガーデニングに興味が沸いて、時々土いじりをしています。普段の続きで花壇に入ると、靴が土まみれです。
もちろん、いつもゴアテックスのシューズなので、水洗いしても平気なんですが、やっぱり土・泥汚れはやだなー と思って、ガーデニング用の靴を買うことにしました。
安物です。
ま、いいじゃないですか。 と、 昨日はほんの2時間くらいこれを履いて花壇周りを歩きました。
歩き始めたときから、 うっ と踵の痛みはあったのですが、 ウォーキングじゃないしね。 とそのまま動きました。
靴は汚れませんでしたが、股関節が、仙骨が かなり痛いです。 久しぶりにこんなに痛みが出たわぁ。。。
私、そんなに丈夫にできてはいません。
でも、一日一万歩、多いときには二万歩 歩けるのは 靴のおかげです。
昨日はつくづく、 靴に感謝しました。
ガーデニングシューズは、たぶんいいインソールを入れれば何とかなるので、使いますが、
腰が痛い、 股関節が痛いという方
一度 ちゃんとした ウォーキングシューズを履いてみませんか。
ほんと、靴は大事です。
今週はブローライフルの教室が4回。 ノルディックウォーキングが4回。
日曜日は 富士市商工会のまちなかゼミです。
脚ケアとノルディックウォーキング体験会 でなんと!! 500円。
お得な内容となっております。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【お祭り参加】
11月18日 蒲原 宿場祭りにブースを出しています。
飴ちゃん掬い をやる予定。
隣でムスメの 加賀指ぬき 実演販売 いたします。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
今シーズン最終回 来年の目標を立てよう!!
11月19日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
【バスでお出かけノルディックウォーキング】
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2018年10月21日
富士山雪化粧しました 明日はツキイチ松野ノルディックウォーキング
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
今日の表紙はコレでしょう。
少し涼しい～ 寒い と感じることが多くなりましたが、今日の富士山を見ればね、もうすぐ冬が来るのかなと思います。
ウォーキングステーションは JR富士川駅のすぐ近くです。富士川といえば、富士山の景色を写真に収めるのに一番!!じゃないかと思う場所です。富士川や鉄橋を入れた絵はもう、富士山、静岡県の定番の景色です。
今日の写真は、ウォーキングステーションの屋上からiphoneで撮りました。
写真撮りたい方はどうぞお気軽にお立ち寄りくださいね。
明日は ツキイチ松野ノルディックウォーキング 10:30から 松野deマルシェの駐車場集合です。
いつもはお花や野菜を見ながら歩くのですが、明日は富士山眺めながら・・になりそうな感じてすね。
来週は、富士市松野のスポーツレクリエーションの団体様から、ブローライフル体験会のご要望があり、木曜日に開催します。
夜19時過ぎからなので、会社帰りの方にもよっていただけるのではないかと思います。
良かったらお問い合わせください。
週末は三島市の順天堂大学の学園祭もあるそうです。
ブローライフル・ノルディックウォーキングの体験コーナーがあると聞いています。
毎年お子さんたちで大賑わいです。今年もご家族でご来場ください。
私は町内の運動会があって行けなくて残念です。
スポーツの秋です、楽しくスポーツに親しみましょう。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【お祭り参加】
11月18日 蒲原 宿場祭りにブースを出しています。
飴ちゃん掬い をやる予定。
隣でムスメの 加賀指ぬき 実演販売 いたします。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
今日の表紙はコレでしょう。
少し涼しい～ 寒い と感じることが多くなりましたが、今日の富士山を見ればね、もうすぐ冬が来るのかなと思います。
ウォーキングステーションは JR富士川駅のすぐ近くです。富士川といえば、富士山の景色を写真に収めるのに一番!!じゃないかと思う場所です。富士川や鉄橋を入れた絵はもう、富士山、静岡県の定番の景色です。
今日の写真は、ウォーキングステーションの屋上からiphoneで撮りました。
写真撮りたい方はどうぞお気軽にお立ち寄りくださいね。
明日は ツキイチ松野ノルディックウォーキング 10:30から 松野deマルシェの駐車場集合です。
いつもはお花や野菜を見ながら歩くのですが、明日は富士山眺めながら・・になりそうな感じてすね。
来週は、富士市松野のスポーツレクリエーションの団体様から、ブローライフル体験会のご要望があり、木曜日に開催します。
夜19時過ぎからなので、会社帰りの方にもよっていただけるのではないかと思います。
良かったらお問い合わせください。
週末は三島市の順天堂大学の学園祭もあるそうです。
ブローライフル・ノルディックウォーキングの体験コーナーがあると聞いています。
毎年お子さんたちで大賑わいです。今年もご家族でご来場ください。
私は町内の運動会があって行けなくて残念です。
スポーツの秋です、楽しくスポーツに親しみましょう。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【お祭り参加】
11月18日 蒲原 宿場祭りにブースを出しています。
飴ちゃん掬い をやる予定。
隣でムスメの 加賀指ぬき 実演販売 いたします。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2018年10月20日
バスツアーのご報告 佐久島アートウォーキング
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
佐久島バスツアー 無事行ってきました。
お天気もとっても良くて、波も穏やか。アートの島を楽しんできました。
帰りに寄った おさかな市場 「ウォーキングステーション様ご一行｣の看板あり。
みんなでお買い物も楽しかったです。
私が買ったお土産は タコ の干物と だしの素
タコはまだ使っていませんが、 だしの素 はすごく美味しい。
うちのお雑煮はこの味です。 いつでもお雑煮が食べられると、好評でした。
明日は町内の公園整備の日で、草刈と芝刈りがあります。 午前中お休みして午後から営業いたします。
よろしくお願いします。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 12月6日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
11月19日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
今年最後になります。 見えるところも見えないところもスッキリさせるきっかけを作りましょう。
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
佐久島バスツアー 無事行ってきました。
お天気もとっても良くて、波も穏やか。アートの島を楽しんできました。
帰りに寄った おさかな市場 「ウォーキングステーション様ご一行｣の看板あり。
みんなでお買い物も楽しかったです。
私が買ったお土産は タコ の干物と だしの素
タコはまだ使っていませんが、 だしの素 はすごく美味しい。
うちのお雑煮はこの味です。 いつでもお雑煮が食べられると、好評でした。
明日は町内の公園整備の日で、草刈と芝刈りがあります。 午前中お休みして午後から営業いたします。
よろしくお願いします。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 12月6日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
11月19日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
今年最後になります。 見えるところも見えないところもスッキリさせるきっかけを作りましょう。
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2018年10月14日
お片づけ茶話会 明日開催
明日は第3月曜日
ツキイチ富士川ノルディックウォーキング10時から
富士川まちづくりセンター裏の駐車場集合
そして午後はお片づけ茶話会
13:30からウォーキングステーションです。
第3ってことは今月も後半になるってことです。
やる、やらない を仕分ける自分なりのルールを作らないと、
大変なことになりますよ！（笑）
13:30からですが、早めに来てくだされば面白いモノ、お見せできます。
このところ役に立った本とか、持っていきます。
お待ちしています！
ツキイチ富士川ノルディックウォーキング10時から
富士川まちづくりセンター裏の駐車場集合
そして午後はお片づけ茶話会
13:30からウォーキングステーションです。
第3ってことは今月も後半になるってことです。
やる、やらない を仕分ける自分なりのルールを作らないと、
大変なことになりますよ！（笑）
13:30からですが、早めに来てくだされば面白いモノ、お見せできます。
このところ役に立った本とか、持っていきます。
お待ちしています！
2018年10月13日
無駄になるウォーキング、元気につながるウォーキング あなたはどっちを選びますか
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
「ウォーキングの講師をしています」と言うと、 どれだけ歩くんですか、 歩くの好きで、どこまでも歩きたいんでしょ
そんな風に言われることが結構あります。
私はモノグサなので、闇雲に歩くのが好き というわけではありません。
健康のために、一番てっとり早くできそうな事、効果がありそうな事、楽しくできそうな事 を探していてノルディックウォーキングにたどりついています。
ポールを持って歩くのを 身体の悪い人、障碍がある人 というイメージで捉える人も多く、それは私の歩いている姿勢がまだまだなんだな、と思う次第です。
さて、今月号の「ハルメク」 11月号 というのを見せてもらいました。
健康に良さそうなものが満載です。
まずは ミズノのウォーキングシューズ。
なんと、
ウォーキングが無駄になる人、元気につながる人。 という副題がついています。
無駄になる人 ・・ これね、ほんと、時々言いたいこともありますが、なかなかお客様を前にして言えないですよ。
その歩き方、無駄ですよ ・・・ なんてねぇ。。。
しかし、これは本当なんです。 それこそ、闇雲に歩くと、ね。
時間帯も歩き方も、食事も、 いろいろ 闇雲で危険なことがありますからね。
うちはウォーキング専門店なので、商品を販売するわけですが、 お客様にとって必要な何かをアドバイスすることも多いです。
闇雲に求めて どこかに不調がこない前に、一度お立ち寄りください。
検診で 歩きなさいと 言われたら
ウォーキングステーションに寄ってみよう!!!
１１月4日と8日は 富士市駅北まちづくりセンターにて、 効果的な歩き方のできる脚についての相談会と ノルディックウォーキング体験会を行います。 時間は10時から11:30まで。 参加費は500円です。
お申し込みお待ちしています。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
「ウォーキングの講師をしています」と言うと、 どれだけ歩くんですか、 歩くの好きで、どこまでも歩きたいんでしょ
そんな風に言われることが結構あります。
私はモノグサなので、闇雲に歩くのが好き というわけではありません。
健康のために、一番てっとり早くできそうな事、効果がありそうな事、楽しくできそうな事 を探していてノルディックウォーキングにたどりついています。
ポールを持って歩くのを 身体の悪い人、障碍がある人 というイメージで捉える人も多く、それは私の歩いている姿勢がまだまだなんだな、と思う次第です。
さて、今月号の「ハルメク」 11月号 というのを見せてもらいました。
健康に良さそうなものが満載です。
まずは ミズノのウォーキングシューズ。
なんと、
ウォーキングが無駄になる人、元気につながる人。 という副題がついています。
無駄になる人 ・・ これね、ほんと、時々言いたいこともありますが、なかなかお客様を前にして言えないですよ。
その歩き方、無駄ですよ ・・・ なんてねぇ。。。
しかし、これは本当なんです。 それこそ、闇雲に歩くと、ね。
時間帯も歩き方も、食事も、 いろいろ 闇雲で危険なことがありますからね。
うちはウォーキング専門店なので、商品を販売するわけですが、 お客様にとって必要な何かをアドバイスすることも多いです。
闇雲に求めて どこかに不調がこない前に、一度お立ち寄りください。
検診で 歩きなさいと 言われたら
ウォーキングステーションに寄ってみよう!!!
１１月4日と8日は 富士市駅北まちづくりセンターにて、 効果的な歩き方のできる脚についての相談会と ノルディックウォーキング体験会を行います。 時間は10時から11:30まで。 参加費は500円です。
お申し込みお待ちしています。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2018年10月07日
ノルディックウォーキング体験会 のお知らせ
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
富士市天間の富士いきいきリハビリ病院様にて ノルディックウォーキングの体験会をさせていただきます。
はい、これが本業です（笑）
10月になって、昨日は36度という気温を観測したところもあるそうですが、一応秋になったので運動もしやすくなりました。
ノルディックウォーキングという言葉からすると、リハビリ病院での体験会はよくよく考えて行わなければいけないです。
病院の先生方、理学療法士・作業療法士の皆様の取り組みに沿い、もう一つ 前に進むことのできるヒントになればと思っています。
入場無料で、どなたでも見学できるようです。
宜しかったらお越しください。
当日お見せできるポールは、主に前突きのタイプですが、最新型軽量折り畳みポールなども持参する予定です。
宅配のカタログにもウォーキングポールが出ていて、なかなか浸透したなぁと思う反面、
こんなポールでいいんかい
というのもたまにあります。
鍋 買いに行って フライパン買うのか、圧力鍋買うのか は大きな違いです。
それくらい違うこともあるので。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【JRおでかけノルディック】
9月30日(日) 9時 焼津駅北口集合 JRさわやかウォーキングに参加
適宜解散
ポールマナーを守って楽しく歩きましょう。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
富士市天間の富士いきいきリハビリ病院様にて ノルディックウォーキングの体験会をさせていただきます。
はい、これが本業です（笑）
10月になって、昨日は36度という気温を観測したところもあるそうですが、一応秋になったので運動もしやすくなりました。
ノルディックウォーキングという言葉からすると、リハビリ病院での体験会はよくよく考えて行わなければいけないです。
病院の先生方、理学療法士・作業療法士の皆様の取り組みに沿い、もう一つ 前に進むことのできるヒントになればと思っています。
入場無料で、どなたでも見学できるようです。
宜しかったらお越しください。
当日お見せできるポールは、主に前突きのタイプですが、最新型軽量折り畳みポールなども持参する予定です。
宅配のカタログにもウォーキングポールが出ていて、なかなか浸透したなぁと思う反面、
こんなポールでいいんかい
というのもたまにあります。
鍋 買いに行って フライパン買うのか、圧力鍋買うのか は大きな違いです。
それくらい違うこともあるので。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【JRおでかけノルディック】
9月30日(日) 9時 焼津駅北口集合 JRさわやかウォーキングに参加
適宜解散
ポールマナーを守って楽しく歩きましょう。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
2018年10月05日
健康のための8,000歩 活動量計のススメ
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
テレビの健康番組は相変わらず大盛況。
糖尿病を改善するスクワット 血液サラサラにするサプリメント 免疫力を強化する食品
誰でも一つくらい気になるところがあるものですが、年令とともに、一つが二つになり、自分だけじゃなくて家族のことも気になったりしてきます。
検診で「歩きなさい」と言われたら、ウォーキングステーションに来て下さい。
うちは、ノルディックウォーキング専門店ですが、ポール持って歩く事がすべてではありません。
なぜポール持って歩くことが良いのか、それをお伝えする場として存在しています。
昨日のノルディックウォーキングクラブ爽 夜の例会でも、 健康のために8,000歩 歩けばいいんだよね。
という話があり、 いえいえ、人によってその数字は違うんだよ。 と言いました。
機会が有る度に何度も伝えているつもりでしたが、まだまだ伝わっていない。こんな身近な人もまだテレビの発信力に惑わされると思いました。
8,000歩は10,000歩に比べると2,000歩も少ないので、手が届きそうな気がします。
でもね、単に歩けばいいっていう事ではないんですよ。
明日の土曜日は、静岡県ブローライフル協会のイベントが静岡大学であるので、お店はお休みですが、日曜日は営業しています。
是非、あなたに丁度良いウォーキングを探しに、お店に遊びに来て下さい。
やり過ぎ注意 の人もいるかもしれません。
そうそう、18日の佐久島バスツアー、キャンセルが出ましたが残席1となりました。
楽しい仲間ばっかりです。初めての方も大丈夫ですよ。
7時に静岡駅南口集合です。他の乗車場所もありますので、お気軽にお問合せ下さい。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【JRおでかけノルディック】
9月30日(日) 9時 焼津駅北口集合 JRさわやかウォーキングに参加
適宜解散
ポールマナーを守って楽しく歩きましょう。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
テレビの健康番組は相変わらず大盛況。
糖尿病を改善するスクワット 血液サラサラにするサプリメント 免疫力を強化する食品
誰でも一つくらい気になるところがあるものですが、年令とともに、一つが二つになり、自分だけじゃなくて家族のことも気になったりしてきます。
検診で「歩きなさい」と言われたら、ウォーキングステーションに来て下さい。
うちは、ノルディックウォーキング専門店ですが、ポール持って歩く事がすべてではありません。
なぜポール持って歩くことが良いのか、それをお伝えする場として存在しています。
昨日のノルディックウォーキングクラブ爽 夜の例会でも、 健康のために8,000歩 歩けばいいんだよね。
という話があり、 いえいえ、人によってその数字は違うんだよ。 と言いました。
機会が有る度に何度も伝えているつもりでしたが、まだまだ伝わっていない。こんな身近な人もまだテレビの発信力に惑わされると思いました。
8,000歩は10,000歩に比べると2,000歩も少ないので、手が届きそうな気がします。
でもね、単に歩けばいいっていう事ではないんですよ。
明日の土曜日は、静岡県ブローライフル協会のイベントが静岡大学であるので、お店はお休みですが、日曜日は営業しています。
是非、あなたに丁度良いウォーキングを探しに、お店に遊びに来て下さい。
やり過ぎ注意 の人もいるかもしれません。
そうそう、18日の佐久島バスツアー、キャンセルが出ましたが残席1となりました。
楽しい仲間ばっかりです。初めての方も大丈夫ですよ。
7時に静岡駅南口集合です。他の乗車場所もありますので、お気軽にお問合せ下さい。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。
【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野 第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円
【JRおでかけノルディック】
9月30日(日) 9時 焼津駅北口集合 JRさわやかウォーキングに参加
適宜解散
ポールマナーを守って楽しく歩きましょう。
【焼津市まちじゅう元気塾 ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館 9月25日、10月9日、23日、30日 13:30-15時
小川公民館 11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館 11月29日、12月13、20、27日 10時から11:30
お申し込みは各公民館へ
【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128
【くらしsawakai】 お片付けでスッキリする会
9月はお休みです。
10月15日(月) 13:30から 15:00 参加費1,000円
【一里塚ウォーキング】
ツキイチ大体1里から2里(4から8km) ノルディックウォーキングしましょう。
10月14日(日) 富士駅から富士川駅まで。富士駅改札 集合。9:00-11:30
【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回
満席御礼☆秋のお出かけノルディック バス旅行 10月18日(木)
※キャンセル2席 空きがでました。
愛知県 三河湾の佐久島 海鮮丼とアートウォーキング 13,800円
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅 から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先 クローバートラベル
【ノルディックウォーキングクラブ爽】
会員募集 ノルディックウォーキング体験会
9月14日(金)26日(水)10時から 蓮華池公園スタバ横芝生広場 ☆無料☆
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00 藤枝市青木中央公園
ビジター 300円 レンタルポール 200円
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
