靴は補装具だと思った日

JR富士川駅から徒歩二分　ノルディックウォーキング専門店　ウォーキングステーションです。


ウォーキングステーションを開店してからは、お取引先でもある　ミズノのウォーキングシューズが店頭に並んでいます。
でも、よく見たら、私の靴の7割り位がミズノのシューズでした。
足型に合っていたのと、やっぱり歩きやすい、動きやすい靴なんです。

靴はほんとに大事で、私は歩きすぎで足の不調が多いのですが、毎日元気に一万歩歩けるのは良い靴のおかげです。

最近、ガーデニングに興味が沸いて、時々土いじりをしています。普段の続きで花壇に入ると、靴が土まみれです。
もちろん、いつもゴアテックスのシューズなので、水洗いしても平気なんですが、やっぱり土・泥汚れはやだなー　　と思って、ガーデニング用の靴を買うことにしました。


安物です。　
ま、いいじゃないですか。　と、　昨日はほんの2時間くらいこれを履いて花壇周りを歩きました。
歩き始めたときから、　うっ　と踵の痛みはあったのですが、　ウォーキングじゃないしね。　とそのまま動きました。

靴は汚れませんでしたが、股関節が、仙骨が　かなり痛いです。　久しぶりにこんなに痛みが出たわぁ。。。

私、そんなに丈夫にできてはいません。
でも、一日一万歩、多いときには二万歩　歩けるのは　靴のおかげです。
昨日はつくづく、　靴に感謝しました。

ガーデニングシューズは、たぶんいいインソールを入れれば何とかなるので、使いますが、

腰が痛い、　股関節が痛いという方

一度　ちゃんとした　ウォーキングシューズを履いてみませんか。

ほんと、靴は大事です。


今週はブローライフルの教室が4回。　ノルディックウォーキングが4回。
日曜日は　富士市商工会のまちなかゼミです。　
脚ケアとノルディックウォーキング体験会　でなんと!! 500円。

お得な内容となっております。




・・・・　楽しいお知らせ　・・・・



下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。

【ツキイチノルディック】　祝日でも実施します。
富士川　第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野　　第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円　レンタルポール300円

【お祭り参加】
11月18日　蒲原　宿場祭りにブースを出しています。
飴ちゃん掬い　をやる予定。　
隣でムスメの　加賀指ぬき　実演販売　いたします。



【焼津市まちじゅう元気塾　ノルディックウォーキング教室】
焼津公民館　　9月25日、10月9日、23日、30日　13:30-15時
小川公民館　　11月1日、15日、29日 13:30-15時
東益津公民館　11月29日、12月13、20、27日　10時から11:30
お申し込みは各公民館へ



【興津生涯学習交流館　ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【くらしsawakai】　お片付けでスッキリする会
今シーズン最終回　来年の目標を立てよう!!
11月19日(月)　13:30から　15:00 参加費1,000円





【ジョーバ　15分無料】
ちょっと前に流行った　パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回


【バスでお出かけノルディックウォーキング】
募集中☆来年の話ですみません（笑）
江ノ島初詣NWバスツアー
平成31年1月17日(木)
静岡駅南口7時…清水インター…富士川SA道の駅　から乗れます。
「貝作」の和定食ランチ付き 12,800円
問い合わせ先　クローバートラベル　


【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日　島田市　19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日　藤枝市　10:00-11:30 蓮花寺池公園　スタバ近く集合
水曜日　焼津市　10:00-11:15 大覚寺　大村公民館駐車場集合
木曜日　藤枝市 20:00-21:00 　藤枝市青木中央公園
ビジター　100円　レンタルポール　200円

【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン　60分　5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。