＃kutoo 苦痛からの脱出

JR富士川駅から徒歩二分　ノルディックウォーキング専門店　ウォーキングステーションです。


ME TOO　は知っていたけれど、　＃kutoo　というのもあるというのを　アサイチで知りました。

足に合わない靴を履くって苦痛だ。　こんな風に…　　

私も若い頃はピンヒールのパンプスを履いて膝小僧を出して歩いていたことはある。
その頃は苦痛とも感じなかった。　子ども産んで、安全確保のためにヒールの高い靴を履かなくなってから、ハイヒールは履けなくなってしまった。それは、脚筋力の衰えだろうなと、今も思っている。

ハイヒールを履けるという体力がある人は羨ましい。

けれど、ハイヒールでもスニーカーでも、駄目な靴を履くと足を痛める。これは間違いない。

ハイヒールでも沢山歩ける靴はある。

サンキュッパとか、お財布事情でお金を掛けられない事もあるけれど、ハイヒールを苦痛と感じている人は、スニーカーでも苦痛になる可能性はある。平たい、ペタペタつっかけるサンダルが楽って、本当ですか。　そんな事もないでしょう。

質の良くない靴に足を慣れさせて、脚を壊せばヒールを無くしてもだめだよ。

NHKドラマ　いだてん　じゃないけれど、昔の日本人は草鞋、草履、下駄。　無ければ裸足。

脚を鍛えていたと思う。

ひたすら歩く、走るというのは、現代の日本人にとっては　過酷なことになりつつあります。

ひとつ、そのやり方が良いかどうか、決めるのは　やっていて楽しいかどうか　の気持でしょう。

何事もHAPPY　でないとね。心によくないよね。

とりあえず、今履いている靴を少し快適にできるグッズが　ウォーキングステーションにはあります。

さて
今日は雨～　雨が降ってる～　　誰の歌だっけ?? あ～　イルカだ!!

思い出してすっきりしたところで、今日の午前中は雨のためツキイチノルディックウォーキングはお休みでした。
なので、部屋で筋トレをしましょう。



百聞は一見にしかず。　やってみるべし。　普通の人向きのトレーニングツールです。

・・・・　楽しいお知らせ　・・・・



下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。

【ツキイチノルディック】　祝日でも実施します。
蒲原　　第一月曜日10:00-11:15 新蒲原駅前集合
富士川　第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野　　第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円　レンタルポール300円

【バスツアー】9月24日(火)　　12,800円　定員25名
行き先　　愛知県半田市
・ミツカンミュージアムでmyポン酢作り
・300万本の彼岸花ロードを歩く
・新美南吉記念館
・美味しいお豆腐・湯葉のランチ
ざっとこんな感じの豪華なのんびりツアーです。
ノルディックウォーキングもしますが、今回は観光旅行に近いです。
たっぷり歩きたい人は、25日に実施のひまわりツアーをお勧めします。
ミツカンミュージアムはこのツアーのみ実施です。
お申し込みは　クローバートラベル　電話[phone] 山口さんまで。


【ジョーバ　15分無料】
ちょっと前に流行った　パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回

【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日　島田市　19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日　藤枝市　10:00-11:30 蓮花寺池公園　スタバ近く集合
水曜日　焼津市　10:00-11:15 大覚寺　大村公民館駐車場集合
木曜日　藤枝市 20:00-21:00 　藤枝市青木中央公園
ビジター　100円　レンタルポール　200円

【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン　60分　5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。