2019年01月19日

ツキイチ富士川ノルディックウォーキング 21日月曜日

JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
ツキイチ富士川ノルディックウォーキング 21日月曜日
ツキイチ富士川ノルディックウォーキング 第三月曜日10時から11時頃まで歩いています
ほんの一時間なので、距離も3キロくらいです。 ストレッチ、軽い筋トレ、ノルディックウォーキングをやっています。

初めての方にも安心な穏やかコースです。レンタルポールもあります。

元々、富士川包括支援センターの教室から始まったのですが、他地区同様、地域の方よりも少し離れたところから参加する方が多くなってきました。

ノルディックウォーキング・ポールウォーキングは自宅周辺を歩くことで得られる、手軽な健康増進法なのですが、コースの魅力で続けられるところがあるようです。地元よりもちょっと離れたところが良く見えるのはいずこも同じですね。

1時間というのも確かに短いのですが、午前中で帰宅できれば午後の予定にも響かないしね、ということでもあります。

一日8000歩、1万歩の目標に、効果的な1時間を加えてください。

どなたでも参加できます。
10時に 富士川まちづくりセンター裏の駐車場に集合してください。
参加費300円、 レンタルポール300円です。


また、第4月曜日には 松野まちづくりセンター南側にある 松野deマルシェ駐車場集合でやってます。
時間は同じく10時から。  昨年まで10:30でしたが、10時からに変更しました。

富士山見ながら、里の畑や草花を見ながらのノルディックウォーキングです。

北風に負けずに元気に歩きましょう。

お問い合わせはお気軽に ウォーキングステーション まで。


・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・

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下の方のカレンダーに今年中の予定が書いてあります。

【ツキイチノルディック】 祝日でも実施します。
富士川 第三月曜日10:00-11:00 富士川まちづくりセンター裏
松野  第四月曜日10:30-11:30松野deマルシェ駐車場
参加費300円 レンタルポール300円


【興津生涯学習交流館 ノルディックウォーキング】
清見潟大学塾の講座として開催中
来年3月末までの第二、四木曜日の13:30-15:30まで
興津生涯学習交流館と隣接する公園にて開催しています。
交流館室内と公園での活動ですので、体力づくりにぴったりです。
年間受講料 13,000円
お問い合わせはウォーキングステーション前澤まで。
0545-32-8128


【ジョーバ 15分無料】
ちょっと前に流行った パナソニックのジョーバです。最近コアトレチェアがまた話題ですし、良かったら乗りにきてください。15分のコース一回

【ノルディックウォーキングクラブ爽】
定例会
月曜日 島田市 19:30-20:30 アピタ島田駐車場集合 島田駅周辺
火曜日 藤枝市 10:00-11:30 蓮花寺池公園 スタバ近く集合
水曜日 焼津市 10:00-11:15 大覚寺 大村公民館駐車場集合
木曜日 藤枝市 20:00-21:00  藤枝市青木中央公園
ビジター 100円 レンタルポール 200円

【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円+交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。






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