外壁塗装工事始まりました

JR富士川駅から徒歩二分　ノルディックウォーキング専門店　ウォーキングステーションです。




工事が続きます。　トイレはとっても素敵にできました。シンプルですっきり。使いやすいと思います。
渡辺建築さん　ありがとうございました。

と思ったら、今日から外壁塗装工事が始まりました。　うちはお隣とかなりくっついた建物になっているので、足場のお兄さんたちは気を使って作業をしているようです。若い男子を見るとみんなかっこいいイケメンに見えるのですが、よく見ても、みんなイケメンです

私は以前建設関係の会社に勤めていたこともあり、今回の工事はそのときの同僚さんにお願いしました。
焼津からと、少し遠いのですが、大きな工事はいい加減なところに頼みたくないので。佐藤塗装さんという会社です。
丁寧にお仕事してくれるのでお勧めですよ。

さて、そんな訳で、たまにしか開店していない店がますます開店してるんだかなんだかわからないので、カレンダーをブログにくっつけることにしました。Googleのカレンダーをブログに連動させればいいんですけど、どうやるんだか???わからないので、画像にして貼り付けてみました。
見えますか??

walkingstationを開けていないときはどこかで歩くイベントやら講習会やらあることになっています。

でも、ずうっとではありません。7月になるとぐぐっと減ってきます。
何かご依頼ある方は７月は空いてますのでどうぞご相談ください。

昨日、一昨日は名古屋に行って　ツインポール®の講習会に参加してきました。
今日は筋肉痛です。　筋肉痛は縮めたときのものと伸ばした時のものがあるように思いますが、今回は伸ばしたときの筋肉痛だと思います。ポールを使ったストレッチや筋トレを主体に勉強してきましたが、目からウロコっていうか、発想が自由で創造力のない私はびっくりすることばっかりでした。

これから私の教室に来る人には、少しずつご披露していくので、覚悟しておいてください。

というほど、できませんが、ぼちぼちやってきますよ。

ツインポールやる人は、筋肉痛を楽しむ人が多いかもしれません。
痛いのも快感・・・って　SとかMとか　そういう感じ??

でも、ちょっとわかる。　距離歩いて多少疲れは感じる事はあっても筋肉痛なんてほとんどならないし。
わぁ、筋肉痛になったよ。　と喜ぶ私もいたりしてね。

・・・・　楽しいお知らせ　・・・・
【バスツアー】
フリープラン　白馬岩岳　6月3日-4日　バス往復、一泊二食付き　16,000円くらい。人数によって若干変動あり。
国際ブローライフル協会の白馬大会参加のバスです。
席に余裕あるので、乗り合わせて下さる方募集中。詳細はお電話ください。


【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン　60分　5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。

【イベント参加・教室】

5月9日9-11:00 姿美セラピーウォーキング　蓮花寺池公園　2,000円
5月13日13:30-15:30 新蒲原から富士川東海道NW
5月14日13:30-15:30 富士山カラダの学校　蓮花寺池公園　500円
5月14日10:00-15:00 静岡県民スポレク祭　エコパにて　各種レクリエーション
5月15日10:00-11:00 　富士川まちづくりセンター　ツキイチノルディック300円
5月20日9:00-13:00 岡部を歩く元気ウォーキング　200円3キロ,10キロコース
5月21日10:30-12:30　姿美セラピーウォーキング2,000円
5月15,22,29日　松野まちづくり　元気アップ教室　ノルディックウォーキング
5月11,18,25,6/1 焼津市港公民館　ノルディックウォーキング教室
毎週金曜日10-11:30 エコパP6 ノルディックウォーキング 300円