2017年03月25日
歩ける身体の作り方
JR富士川駅から徒歩二分 ノルディックウォーキング専門店 ウォーキングステーションです。
これは、20日の由比を歩いた時のデータです。 ちょっと心拍数上がったところは走ったところ。
おはようございます。
東京で桜の開花宣言が出たそうですが、富士、追い越されましたか。朝はまだちょっと寒いですね。
今週はイベントもなく、予定通り土日月の営業です。(月曜日は午後、富士川の元気アップ教室のため、まちづくりセンターにてノルディックウォーキング教室です)
今年が始まったと思ったら、節分になってひな祭りが来て、確定申告が終わったらもう四月がそこまで来ています。
なんてこった! 一年の四分の一が終わるぞ。
暖かくなってくると私たちの出番です。いろいろな団体から、「ノルディックウオーキング体験会やってください。」という依頼が来ます。
来ます、というか、寒いうちから依頼はあって、それを実行する時期になってきました。
12日の三島ノルディックウォーキング大会、20日に由比漁港で行ったしずまえブルーラインフェスティバルもその一つ。一つ終わった。
昨日24日は静岡の病院・介護施設で、ノルディックウォーキングを利用者様へ提供するキックオフイベントが行われた。
参加した方の中には、半身不随だったという方もいて、あきらめずに歩いたから歩けるようになったという感動するお話を聞けた。
そうなんです。 歩きたいと思うなら、歩くのです。
半身不随だったという人、歩けないじゃないかと思うでしょう。 でも、足を引きずってでも、歩く、動いてみる。誰かの目なんて気にしない。
自分のために歩く。 そうしてアドバイスを受けながら頑張って、歩けるようになっていった。普通にあるけるというとちょっとまだ違うかもしれないけれど、行きたいところへ自分の足で歩いて行ける、そういう自由を手に入れた。
痛いんだよ、最初は、今だって。。 だけど、歩く。
私たちはそばにいて、声をかけたりするけれど、ほんとに動いているのは歩こうとしているその人。
そして、自由を手に入れる。
私はあちこち出かけているけれど、そういう自由があることを(仕事が半分なんだけど) 幸せに思う。
もし、私たちのお手伝いで動く、歩くことができるようになるのなら、最高に幸せ。
上記の半身不随だったという方も、言われるがままに近くのデイサービスに行っていたら「痛いから座っていましょう」といわれて、動かない体になってしまっただろうと言っていました。
リハビリのこと、身体のこと、わかっている人のアドバイスがどれだけ大事か。
身体が動かないところまで待っていないで、さぁ、私達は元気に歩こう。
今、動ける身体を維持することがとっても大事なんだね。
四月から、ウォーキングステーションに「ノルディックウォーキングクラブ」を作って活動しようと思っています。
だって、ポール買っていただいても、一人じゃ歩かないっていう人、多いんだもん。
一緒に歩くよ、私。 だからみんなで歩こう。
そうやって、島田で歩いて、藤枝で歩いて、焼津で歩いている。
歩きすぎかなあ、ってちょっと心配してるんだけどね。
クラブが出来たら一緒に歩きたいなぁ、 こういうところを歩いてほしい というリクエストあれば参考にして活動します。
よろしくね。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
【バスツアー】
3月30日(木) 大垣城外堀 桜舟下りとノルディックウオーキング
静岡駅南口7:00 参加費13,800円弁当付き
4月18日(火) 信濃境の枝垂れ桜古木と高森観音堂ノルディックウォーキング
静岡駅南口7:00 清水駅7:40 参加費9,500円弁当付き
問合せ先:クローバートラベル 054-251-4681
4月9日(日)駿河湾フェリーで行く 土肥『菜の花舞台』(橋爪功さん)見学5,000円
清水港7:30集合
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【イベント参加・教室】
4月4日から隔週火曜日13:00-14:30 吉田公園緑花大学ノルディックウォーキング
4月7日金曜日 エコパから法多山ノルディックウォーキング300円 お団子200円
4月15日13:30-15:30 蒲原市民センター ブローライフル体験会
4月22日13:30-15:30 ノルディックウォーキング体験会
5月9日9-11:00 姿美セラピーウォーキング 蓮花寺池公園 2,000円
5月13日13:30-15:30 新蒲原から富士川東海道NW
5月14日13:30-15:30 富士山カラダの学校 蓮花寺池公園 500円
5月14日10:00-15:00 静岡県民スポレク祭 エコパにて 各種レクリエーション
5月20日9:00-13:00 岡部を歩く元気ウォーキング 200円3キロ,10キロコース
5月21日10:30-12:30 姿美セラピーウォーキング2,000円
5月15,22,29日 松野まちづくり 元気アップ教室 ノルディックウォーキング
5月11,18,25,6/1 焼津市港公民館 ノルディックウォーキング教室
毎週金曜日10-11:30 エコパP6 ノルディックウォーキング 300円
これは、20日の由比を歩いた時のデータです。 ちょっと心拍数上がったところは走ったところ。
おはようございます。
東京で桜の開花宣言が出たそうですが、富士、追い越されましたか。朝はまだちょっと寒いですね。
今週はイベントもなく、予定通り土日月の営業です。(月曜日は午後、富士川の元気アップ教室のため、まちづくりセンターにてノルディックウォーキング教室です)
今年が始まったと思ったら、節分になってひな祭りが来て、確定申告が終わったらもう四月がそこまで来ています。
なんてこった! 一年の四分の一が終わるぞ。
暖かくなってくると私たちの出番です。いろいろな団体から、「ノルディックウオーキング体験会やってください。」という依頼が来ます。
来ます、というか、寒いうちから依頼はあって、それを実行する時期になってきました。
12日の三島ノルディックウォーキング大会、20日に由比漁港で行ったしずまえブルーラインフェスティバルもその一つ。一つ終わった。
昨日24日は静岡の病院・介護施設で、ノルディックウォーキングを利用者様へ提供するキックオフイベントが行われた。
参加した方の中には、半身不随だったという方もいて、あきらめずに歩いたから歩けるようになったという感動するお話を聞けた。
そうなんです。 歩きたいと思うなら、歩くのです。
半身不随だったという人、歩けないじゃないかと思うでしょう。 でも、足を引きずってでも、歩く、動いてみる。誰かの目なんて気にしない。
自分のために歩く。 そうしてアドバイスを受けながら頑張って、歩けるようになっていった。普通にあるけるというとちょっとまだ違うかもしれないけれど、行きたいところへ自分の足で歩いて行ける、そういう自由を手に入れた。
痛いんだよ、最初は、今だって。。 だけど、歩く。
私たちはそばにいて、声をかけたりするけれど、ほんとに動いているのは歩こうとしているその人。
そして、自由を手に入れる。
私はあちこち出かけているけれど、そういう自由があることを(仕事が半分なんだけど) 幸せに思う。
もし、私たちのお手伝いで動く、歩くことができるようになるのなら、最高に幸せ。
上記の半身不随だったという方も、言われるがままに近くのデイサービスに行っていたら「痛いから座っていましょう」といわれて、動かない体になってしまっただろうと言っていました。
リハビリのこと、身体のこと、わかっている人のアドバイスがどれだけ大事か。
身体が動かないところまで待っていないで、さぁ、私達は元気に歩こう。
今、動ける身体を維持することがとっても大事なんだね。
四月から、ウォーキングステーションに「ノルディックウォーキングクラブ」を作って活動しようと思っています。
だって、ポール買っていただいても、一人じゃ歩かないっていう人、多いんだもん。
一緒に歩くよ、私。 だからみんなで歩こう。
そうやって、島田で歩いて、藤枝で歩いて、焼津で歩いている。
歩きすぎかなあ、ってちょっと心配してるんだけどね。
クラブが出来たら一緒に歩きたいなぁ、 こういうところを歩いてほしい というリクエストあれば参考にして活動します。
よろしくね。
・・・・ 楽しいお知らせ ・・・・
【バスツアー】
3月30日(木) 大垣城外堀 桜舟下りとノルディックウオーキング
静岡駅南口7:00 参加費13,800円弁当付き
4月18日(火) 信濃境の枝垂れ桜古木と高森観音堂ノルディックウォーキング
静岡駅南口7:00 清水駅7:40 参加費9,500円弁当付き
問合せ先:クローバートラベル 054-251-4681
4月9日(日)駿河湾フェリーで行く 土肥『菜の花舞台』(橋爪功さん)見学5,000円
清水港7:30集合
【プライベートレッスン】
お客様のご都合に合わせて出張指導いたします。
1レッスン 60分 5,000円＋交通費
同時に3人まで可。それ以上の人数の場合はお問い合わせください。
【イベント参加・教室】
4月4日から隔週火曜日13:00-14:30 吉田公園緑花大学ノルディックウォーキング
4月7日金曜日 エコパから法多山ノルディックウォーキング300円 お団子200円
4月15日13:30-15:30 蒲原市民センター ブローライフル体験会
4月22日13:30-15:30 ノルディックウォーキング体験会
5月9日9-11:00 姿美セラピーウォーキング 蓮花寺池公園 2,000円
5月13日13:30-15:30 新蒲原から富士川東海道NW
5月14日13:30-15:30 富士山カラダの学校 蓮花寺池公園 500円
5月14日10:00-15:00 静岡県民スポレク祭 エコパにて 各種レクリエーション
5月20日9:00-13:00 岡部を歩く元気ウォーキング 200円3キロ,10キロコース
5月21日10:30-12:30 姿美セラピーウォーキング2,000円
5月15,22,29日 松野まちづくり 元気アップ教室 ノルディックウォーキング
5月11,18,25,6/1 焼津市港公民館 ノルディックウォーキング教室
毎週金曜日10-11:30 エコパP6 ノルディックウォーキング 300円
Posted by とことこ at 10:56│Comments(0)
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